・キッチンの標準的な高さ

現在市販されているシステムキッチンの高さ（床面から天板まで）は85cmが標準になっています。

これを基準に90cm、80cmの3サイズを揃えているメーカーが多いようです。

・身体に合ったワークトップの高さを選ぶ

作業しやすい高さは、目安となるサイズを計算式で確認できます。
［身長（cm）÷2＋5cm］

※参照　リクシルHPより

たとえば、身長160cmの方なら、160cm÷2+5cm＝85cmということになります。

また、150cmの方なら150cm÷2+5cm＝80cm、

170cmの方なら170cm÷2+5cm＝90cmという具合になります。

身長150cmの方は80cm、160cmの方は85cm、170cmの方は90cmを選択してください、

というのがメーカーサイドから提供される判断材料です。

・キッチンの高さ選びで気をつけたいポイント！

〇 低いより高いもの選ぶ

キッチンの高さが低すぎると、対応することは非常に困難です。

高すぎる場合には、対処方法はいろいろありますから、

高めのものを選択するようにしましょう。

たとえば、身長 155cmの方を例の公式に当てはめてみると、

155cm÷2＋5cm＝8.25cmという結果が導きだされます。

このとき、高さ80cmのキッチンでなく、85cmのものを選んだ方がいいでしょう。

〇 IHとガスコンロで高さに差があることに注意！

コンロをガスにするかIHクッキングヒーターにするかによっても、

調理高さが異なってきます。

電気のIHヒーターの場合は天板面がフラットですが、

ガスビルトインコンロの場合は五徳の高さがありますので、その分高くなります。

また、現在の機種は安全性と利便性を高めるためにセンサーが付いていて、

そのセンサーの高さも少しですが影響します。ガスとIHでは4、5cm程度高さが変わってくることも頭に入れておきましょう。

〇 実際に使うキッチンアイテムを考慮しておく

キッチンの足もとに、キッチンマットなどを敷く場合は、

その厚みも計算に入れて高さを判断しましょう。

キッチンで使用されるまな板もさまざまです。

シート状の薄いものもあれば、厚みのある木のまな板もあります。

実際に包丁を使ってカットする高さを確認しておけば、楽な姿勢で調理ができます。

またメーカーのショールームなどで実際にキッチンの高さを確認するときは、

スリッパなど実際台所で使用するものを履いてみましょう。

高いヒールなどを履いたままだと、感覚が大きくずれてしまいます。

以上のポイントを参考にしていただき、自分に合ったキッチン選びを実践してみてください。

長く使われる住宅設備機器ですので、後悔されないように

よく検証されてみればいかがでしょうか。

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